水果非?？煽?，清幽的果香也非常招人喜歡，而且富含的營養成分也非常豐富，比如膳食纖維和各種維生素，因此水果備受養生人士的追捧，這其中則不乏一些孕婦，但并不是所有的水果都適合孕婦吃，有些水果甚至會導致孕婦出現流產的情況，因此孕婦在選擇水果時要慎之又慎。
孕婦不宜吃哪些水果呢？
1、 山楂
山楂的味道是酸酸甜甜的，因此有孕吐反應的孕婦有時會想吃山楂。但實際上山楂卻是一種不適合孕婦食用的水果，因為山楂具有使子宮收縮的作用，可能會導致流產的發生，尤其是有習慣流產史或者自然流產史的人，要避免食用山楂。
2、 榴蓮
榴蓮的營養成分比普通水果還要豐富很多，因此有不少人把榴蓮當成一種滋補的食物，但是榴蓮卻并不適合孕婦大量食用，因為榴蓮所含的熱量比較高，大量食用可能會導致孕婦的血糖升高，從而提高巨大兒的出生幾率。此外，榴蓮當中的纖維素進入胃腸道之后，會因為吸水而膨脹，過多食用則可能導致便秘。
3、 苦瓜
木瓜味道甜美而且營養豐富，具有消食、驅蟲、清熱等功效，對于消化不良或者乳汁不通的患者有不錯的療效，但是木瓜卻并不適合孕婦食用，因為木瓜是一種偏寒性的食物，體質比較虛弱的孕婦，如果過多食用則會導致腹痛感加劇，嚴重時則可能會導致流產。
4、 桂圓
桂圓具有很好的滋補效果，經常食用可以起到補心安神、益血益脾、以及潤五臟的作用，但是孕婦卻并不適合吃桂圓。桂圓雖然具有補氣血的作用，但是過多使用卻可以使孕婦出現陰虛內熱的情況，很容易導致孕婦血壓升高或者血糖升高。
溫馨提示
孕婦在吃其他對身體有益的水果時，比如蘋果，也要注意掌握正確的方法。首先要注意食用的水果量，通常每天水果的補充量不能夠超過200克，如果每天都食用過多的水果，那么水果當中的糖分則會導致孕婦血糖升高，從而使孕婦患上妊娠高血壓的幾率提高。其次要注意保護牙齒，因為水果當中的糖類發酵之后會影響牙齒健康，建議吃后漱口。另外要注意衛生，在吃水果前建議洗干凈并去除外皮，并且避免用菜刀削水果，因為菜刀上面很有可能會有寄生蟲卵存在。
